康养圣地---贵州黔东南

黔东南州位于贵州省的东南部，境内居住着苗、侗、汉、等46个民族，全州总人口488万，少数民族占总人口的81.7%，是全国苗族侗族人口最集中的地区，被誉为“民族文化生态博物馆”。黔东南民族风情浓郁，自然风光绚丽，是一块充满神奇魅力的文化沃土，是“多彩贵州”一颗璀璨的文化明珠。被联合国世界乡土文化基金会确定为全球“返璞归真、回归自然”的十大旅游胜地之一和全球十个少数民族文化保护圈之一。这里有民族文化和生态环境两个“宝贝”，是体验苗族文化内涵，感悟侗家风情的窗口，这里也是康养的优选之地。

堂安侗寨下司古镇苗家敬酒姊妹节侗族

和谐多元的民族文化是黔东南“心”之所往。这里有最牵动乡愁的民族村落。3000多个民族村寨星罗棋布，众多古镇古村依山傍水，犹如一幅幅古朴的图画，掩映在重峦叠翠中、湖光山色里。这里有最绚丽多姿的民族服饰。苗侗盛装靓丽耀眼、五彩斑斓。这里有最让人惊艳的民族歌舞。锦鸡舞、多耶舞等苗侗歌舞文化代代相传、生生不息。在鼓楼下聆听一曲“侗族大歌”，您将享受到 “清泉般闪光的音乐”；到风雨桥上倾听一段“苗族飞歌”，您会在铿锵传唱中感动于穿山震谷的生命音符。

苗族侗族反排木鼓舞肇兴侗寨西江千户苗寨加榜梯田黄岗侗寨侗族对歌侗族大歌

绚丽多彩的自然风光是黔东南“美”之所在。黔东南森林资源丰富，珍稀物种繁多，处处如画，步步成景。春天，能让您享受人在画中的郊野逸趣；夏天，来一次寻山避暑、时尚康养的森林之旅；秋天，在游村访寨中体验“一山不同族、十里不同俗”的文化奇观；冬天，到从江神秘瑶浴、剑河苗疆圣水中洁身解乏、祛病养颜。云台山、雷公山、月亮山的幽奇险峻，㵲阳河、清水江、都柳江的拥青揽翠，让您尽享大自然醇美恩赐。漫步层峦叠布、阡陌交通的加榜梯田，探秘树木图腾、人树合一的岜沙苗寨，都能使您感受到苗寨原住民天人合一、道法自然的大爱与哲思。黔东南是名副其实的避暑天堂，即使在炎热的盛夏，平均气温也仅为23摄氏度，您可以在杉木河感受矿泉水上漂流，还可以在高过河上来一次刺激的惊险之旅。著名学者、作家余秋雨先生应邀到黔东南考察时，挥笔题写了“用美丽回答一切”的赞美之词。

郎德苗寨施秉云台山舞阳河岜沙苗寨高山流水

奇异富饶的特色风物是黔东南“韵”之所系。在这里可探寻古镇遗风。无论是在名城镇远、古城隆里，还是在且兰古国、下司古镇，都能让您穿越千百年看沧桑变幻，触摸到斑驳的岁月和丰厚的文化气息。在这里可探究民俗节日。黔东南民族节日众多，“大节三六九、小节天天有”。在这里可探味民间美食。浓郁的民俗风情、丰富的土特产资源，造就了特色鲜明的黔东南美食，雷公山绿茶、麻江蓝莓、凯里酸汤、侗家牛羊瘪、苗家鱼酱酸等苗侗山珍数不胜数，您可尽情打开味蕾，一享苗山侗水赐予的美味佳肴。

镇远古城下司古镇苗族剑河温泉长桌宴